Kategori: Skönhet

Börja klippa barnen hemma

Vi lever i en tid där vi ska försöka distansera oss mot andra. Kanske det är läge att börja klippa barnen hemma. Upp till en viss ålder så brukar det fungera med att klippa själv i hemmamiljö. Om du börjar få in snitsen på det hela så kanske maken, pojkvän eller sambo också vågar bli klippt av dig.

Det är ju fråga om att våga och att börja klippa. Man får lära sig allt eftersom. Det kan finnas viss hjälp att få från Youtube klipp där man kan se hur man går tillväga från en början. Övning ger färdighet. Se till att ha rätt verktyg hemma för att kunna klippa.

Den gamla kökssaxen kanske får ligga kvar i sin låda och enbart användas för köksgöromål. Det finns även en fördel att använda sig av en frisörkappa då kan barnen kanske mer förstå att sitta still. Så klart så kan det hjälpa med mutor som glass och godis under tiden klippningen sker.

Skaffa även maskiner som kan hjälpa till att få fram en önskad frisyr. Ett par hårfärg på sprayburk, glitter och annat som man kan styla till frisyren med kan vara populärt. Efter ett par klippningar så har barnen vant sig med att det är du som klipper dom. Du har också vant dig att klippa och säkert blivit mer stabil på handen för att få till en snygg frisyr.

Ärr i huden – hur bildas de och hur kan de åtgärdas?

Ett ärr uppstår i den sista sårläkningsfasen och är en del av hudens läkningsprocess. Ärr kan se ut på olika vis beroende på vilken typ av skada de uppkommit av. Ärr består av fibrös vävnad och fungerar inte likadant som övrig hud.

Ett ärr har inga svettkörtlar eller hårsäckar, samt är mer känsligt för solens UV-strålar. Det finns både platta, bleka ärr och upphöjda ärr som kan vara röda och klia och hur mycket det påverkar dig beror ofta på var på kroppen ärret sitter. I det här inlägget ska vi ge dig mer fakta om olika sätt att göra ärr mindre synliga.

Skinrollers minskar synligheten av ärr

Med en skinroller kan du minska synligheten på dina ärr och det finns flera olika alternativ. En skinroller har 192 nålar som du rullar över huden, vilket stimulerar hudens naturliga läkeprocess. Om du lider av acneärr beror det på att det funnits för lite kollagen i huden vid läkningen och de gropiga ärren kan då fyllas i vid den nya läkningen. Efter att du använt rollern kommer dessutom huden ta upp de produkter som appliceras mycket bättre, tack vare de små hålen nålarna gör i huden. Använd därför produkter som kan minska färgen i ärren och som tillför näring till din hud.

Andra sätt att minska synligheten av ärr

Det finns olika typer av ärr och det är bra att veta vilken ärrtyp det handlar om. Om du inte känner dig bekväm med att rulla nålar över huden finns det en del naturliga metoder som kan hjälpa dig bli av med dina ärr. Saker som citron, honung och aloe vera kan ha god effekt på minskning av synligheten hos ärr. Det finns också krämer och andra produkter som kan hjälpa till att bleka dina ärr eller bristningar. Många kvinnor kan också använda kosmetika för att täcka ärr under tiden du försöker behandla dem. Äntligen kan du få hjälp att bli av med ärren.

Städa ur smyckeskrinet

Utöver kläder är smycken en viktig del av det vi har på oss. Med smycken kan du klä upp eller ned din utstyrsel, men också sända signaler om vem du är och visa på din personlighet. Anledningen till detta är att smycken är just personliga.

Ofta består din smyckesuppsättning av en blandning av sådan du ärvt, fått i present genom åren och köpt själv. Handen på hjärtat så är alla dessa objekt antagligen inte helt i din smak, i och med att de har valts ut av någon annan – kanske till och med för länge sedan, i en annan epok.

Skapa rum för nytt

Det pratas mycket om att rensa i garderoben, sälja oanvända kläder eller skänka till välgörenhet och textilinsamlingar. Detta för att skapa plats i hemmet, både bokstavligen och ur ett mer holistiskt perspektiv. Detsamma kan appliceras på smyckeskrinet. Det är ingen större vits att spara på smycken som du inte använder, och troligen heller aldrig kommer att använda. Då gör de större nytta hos någon som verkligen uppskattar dem. Och i den mån smycken har känslor kommer de antagligen också att bli lyckligare hos sin nya ägare. Samtidigt får du utrymme, både rumsligt och budgetmässigt, för att investera i nya föremål, som matchar din stil.

Hur sälja?

Att sälja smycken är inte lika enkelt som att sälja till exempel klädesplagg eller enklare inredningsföremål. I synnerhet inte när det handlar om äkta metaller och stenar, som guld och diamanter. Där gäller det att hitta alternativ som känns tryggt och säkert. Via hemsidan Guldpost kan du beställa hem ett rekommenderat brev, där du enkelt postar de smycken du vill avyttra. Och ersättningen betalas ut inom kort. Därefter börjar det roliga: jakten på ett eller flera smycken som motsvarar dina drömmar. Och som du förhoppningsvis kan bära under resten av ditt liv, på grund av dess kvalitet och noga utvalda design.

Olika sätt att förbättra dina hudproblem

Det finns många olika typer av hudproblem och det finns minst lika många sätt att behandla dem på. Det är inte alltid ett måste att använda dyra krämer och ansiktsbehandlingar, ibland kan även det enklaste hjälpa.

En sak som påverkar vår hud och som alla inte är medvetna om är vår kost. Det vi äter påverkar inte bara oss invändigt utan även huden påverkas. För mycket fet och ohälsosam kost kan leda till fet hy och akne. En varierad kost är alltid bäst för både hud och hälsa och det som påverkar den enas hy kanske inte påverkar den andras hy.

Få bukt på hudproblem med kosttillskott

Det finns en del kosttillskott som kan vara behjälpliga vid hudproblem, du kan klicka dig vidare här för att se några av dem. Några specifika näringsämnen brukar bidra till bättre hud, så som zink, kollagen och biotin. Vilka kosttillskott som fungerar beror förstås på vilket problem du vill komma till bukt med, är det ålderstecken, akne eller kanske rosacea? Omega 3 är till exempel väldigt bra för huden och finns i en mängd olika tillskott för dig som inte äter tillräckligt mycket fisk. Det är viktigt att du är noggrann med vilka kosttillskott du stoppar i dig och kontrollerar deras innehåll.

Mat som är bra för din hy

Det kan räcka att ändra din kost för att förbättra hudens kvalitet. Det finns en del livsmedel som är bra för huden. Ett av dem är morötter, som innehåller betakaroten som omvandlas till A-vitamin som skyddar celler mot oxidativ stress. Avokado är ett annat livsmedel som tycks öka elasticiteten i din hud. En avokado innehåller omega 6, betakaroten, samt vitamin C och E. Solrosfrön är mycket bra då de innehåller E-vitamin, vilket är en antioxidant som bekämpar fria radikaler i din hud. Några studier har visat att vitaminet kan lindra eksem och hjälpa huden att stå emot solskador.

Ta hand om din kropp

Det finns många sätt att ta hand om sin kropp och det första som vi kanske tänker på är träning och hälsa. Det är av vikt att vi regelbundet rör på oss för att vi ska må bra. Men vi behöver också regelbundet ta hand om oss genom att vi håller vår hud och vår kropp ren.

Ta hand om oss på bästa sätt

Förmodligen så duschar vi regelbundet och på så sätt håller en viss fräschhet. Då vi alla är olika så behöver kanske en del arbeta mer för att man ska ha en mjuk och skön hud. För att vi ska på bästa sätt kunna ta hand om oss så gäller det att vi skaffar oss de produkter och verktyg för att kunna göra detta. Det kanske inte räcker med den dagliga hygienen utan man behöver produkter som kan underlätta i vardagen. Vi är värda att ha ett gott liv och vi kan själva göra mycket för att vi ska må bra.

Vad är det som gör oss gott?

Det är inte bara kroppsvård som gör att vi mår bra utan även vila och saker som gör oss gott. Det kan vara ett långt samtal med vår bästa vän eller en trevlig middag med familjen eller goda vänner. Se till att hitta tillfällen där vi får må gott. För en del så är träningen en viktig del i livet. Se till att du hittar saker som gör att du mår gott. Vi måste ta hand om oss på bästa sätt och hitta de där sakerna som gör att vi mår bra. Ibland så kan det vara små saker som gör att livet blir extra bra. Andra gånger så kan det vara omvälvande saker som gör att man förändras som människa.

Etablera en hälsosam hudvårdsrutin

Vår hud utsätts för mycket under en dag, även om vi kanske inte riktigt märker av det själv. Ser man dock inte till att vårda huden ordentligt kommer den ofta att åldras i förtid. Att skaffa en bra hudvårdsrutin är något alla borde göra och här följer några användbara tips på vägen.

Rengöring utför grunden

Oavsett om man inte använder speciellt mycket smink till vardags är det fortfarande viktigt att man tar rengöringen på största möjliga allvar. Rengöringen kommer lägga grunden för allt annat arbete. Det finns rengöring i många olika typer av former och medan det är bra att anpassa det efter vilket typ av smink man vill ta bort, gäller det också att hitta något som fungerar bra för ens hudtyp.

Peeling för annat än smuts

En peeling är helt enkelt en skrubbprodukt som hjälper oss att bli av med något som inte rengöringen kan hantera: döda hudceller. Genom att rensa huden från dessa blir den inte bara mer rosig utan gör även huden mer mottaglig för andra behandlingar. Och medan det finns mängder av produkter man kan köpa och använda själv kan det även vara värt att få en peeling utförd av ett proffs emellanåt.

Applicera en ansiktsmask

En ansiktsmask kan ha många fördelar, men är inget man behöver använda varje dag. Bara en eller två gånger i veckan kommer fortfarande ge bra resultat på sikt. Igen är det dock viktigt att man använder en som är anpassad ens hudtyp för att få det önskvärda resultatet. Var också noga med att följa anvisningarna på förpackningen.

Ansiktsvatten och serum

Ansiktsvatten används huvudsakligen för att återställa fukt- och pH-balansen i huden. Serum i sin tur använder man för att ge lite extra näring till huden. Serum bör användas medan huden fortfarande är fuktig och passar in precis efter ansiktsvattnet.

Krämer avrundar arbetet

Till sist kommer vi till krämer av olika slag. Ögonkrämer, fuktkrämer och solskydds- eller nattkrämer har alla en funktion att fylla i en bra hudvårdsrutin. Så länge man är noga med att anpassa dem efter sina egna behov kommer de kunna göra underverk för huden.

Huden under graviditeten

Skönhetsvården vi ägnar oss åt kan i vissa skeden behöva förändras beroende på förutsättningarna vi har. Graviditeten är absolut ett sånt tillfälle och att veta hur man bäst behandlar huden under dessa månader kommer att vara till stor hjälp.

Även om man fortfarande bara är i stadiet att försöka öka chansen att bli gravid är det bra att veta vad man kan förvänta sig när det väl händer. Ett fenomen man ofta hör talas om är att gravida kvinnors hud kan till synes få en speciell lyster. Men det är knappast något alla upplever. Många kan dock få problem av ett eller annat slag.

Hudbristningar är de absolut vanligaste och uppstår då magen växer väldigt mycket under en kort period. Huden har en fantastisk förmåga att anpassa sig med den behöver i regel mer tid på sig än vad den får under graviditeten. Genetiska faktorer kan dock göra att det är mer eller mindre troligt att man upplever dessa bristningar. Det finns tyvärr inga produkter på marknaden som kan förhindra uppkomsten av bristningar men att hålla huden återfuktad kan hjälpa elasticiteten och göra dem mindre uppenbara. Med tiden kan bristningarna bli mer eller mindre hudfärgade igen.

De ökade hormonproduktionerna i kroppen gör att vissa kvinnor löper större risk att få akne. För att minska denna risk är det viktigt att rengöra huden ordentligt och se till att den är återfuktad. Rengör helst både hals och ansikte morgon och kväll. Satsa på en mild rengöring då huden kan reagera mer på starkare ämnen under graviditeten.

Produktionen av just östrogen kan ge uppkomst till rodnader på huden. Och medan dessa kan hänga kvar längre än andra rodnader kommer de normalt sett att försvinna efter graviditeten är över.

Pigmentfläckar kan också uppstå mer när man är gravid. För att förhindra detta är det bäst att använda solskyddskrämer när man ska vara ute i solen. Igen försvinner ofta pigmentfläckarna efter graviditeten, men för somliga består dem långt efteråt och kan kräva behandling för att bli kvitt.

Träna dig vacker

Skönhetsvård handlar många gånger om att använda produkter och hålla rutiner. Men det är inte det enda sättet man kan nå sina mål. Träning kan också vara ett väldigt effektivt verktyg att använda sig av. Igen av dem utesluter dock den andra utan båda kan absolut användas i kombination för ett ännu bättre resultat.

Ordentligt synliga muskler är något som oftast förknippas med mer manliga aspekter. Men den som är orolig att de ska börja se ut som en bodybuilder bara för att de börjar med styrketräning kan ta det lugnt. Ett sådant resultat tar otroligt lång tid och kräver en enorm dedikation.

Vad muskler dock gör för kroppen är att ge en naturliga kurvor och ett mer hälsosamt yttre. Och vi människor är evolutionärt betingade att finna drag vi förknippar med god hälsa attraktivt.

Bästa möjliga resultatet får man genom att även kombinera träningen med god kosthållning. Många gånger börjar personer träna för att gå ned i vikt, men kosten kan faktiskt stå för upp till 70-80 procent av viktnedgången. Alla kan nog förstå att det är enklare att undvika att äta en viss mängd kalorier än att försöka bli kvitt dem genom träning.

För att stärka kroppens muskler på så många håll som möjligt är det klokt att inte bara satsa på en träningsform utan att variera sig. Kombinera gärna styrketräning med konditionsträning, och se till att satsa på många olika styrketräningsövningar som tränar alla större muskler och muskelgrupper i kroppen.

Ta beslutet redan idag att göra plats i schemat för ett par träningspass i veckan. Det kommer inte ge omedelbara resultat, men i längden gynnar det kroppen på alla sätt och vis.

Innan man börjar är det dock bäst att skaffa sig en uppsättning riktiga träningskläder. Något man enkelt kan göra genom att besöka en butik som Sportamore. För att sedan få tips om bra övningar kan man vända sig till en sajt som Aktiv Träning.

Hudvård och hudvårdsprodukter

Välkommen till oss, vi hoppas att du genom vår hemsida ska kunna få mer information om hudvård och hudvårdsprodukter. Vi kommer skriva och dela artiklar om bland annat, hur du kan ta hand om din hy genom hudvårdsprodukter som passar just dig och din hudtyp. Vi vill dock tillägga att det alltid är en bra idé att rådfråga sin dermatolog, om du känner dig osäker. Eftersom att varje person är unik, differerar hudtypen från person till person.

Huden delas oftast in i fyra olika kategorier; fet hy, bland hy, torr hy och normal hy. För att ha möjligheten att hitta en hudvårdsprodukt som passar just dig och dina behov, krävs det att du vet vad för hudtyp du har. För att ta reda på vad din hudtyp är det självklart bäst att besöka en dermatolog eller hudterapeut. Men om varken tid eller pengar finns, kan en enklare hudanalys vara till hjälp för att avslöja just din hudtyp.

I en av våra artiklar kommer vi dela en enklare analys som du kan göra själv hemma, för att hjälpa dig förstå vad för hudtyp du har. Vi vill dock poängtera att denna analys inte kan ersätta ett besök hos en dermatolog eller hudterapeut. Vårt hopp är att med hjälp av denna enkla hudanalys, förenkla användandet och ditt besök på vår hemsida. Eftersom att det finns olika hudtyper, finns det även olika hudvårdsprodukter som fungerar bättre för somliga än för andra.

Vi vill passa på att önska dig en trevlig läsning och hoppas självfallet på att våra artiklar även kan hjälpa dig att uppnå, alternativt behålla, drömhuden som du eftersträvar.